Szeretettel várjuk a hölgyeket női torna és gerinctorna foglalkozásunkra. Kíméletes módon átdolgozzuk az egész testet, erősítjük a tartó izmokat. Gyakorlatokat végzünk a hát és derékfájás ellen. A jó hangulatú, ugrálásmentes foglalkozásainkon kellemesen el lehet fáradni.
Helyszín: a fertőszéplaki Művelődési Ház tornaterme
Időpont: csütörtök 19.30-tól 20.30-ig
Szükséges felszerelés: edzésre alkalmas, laza öltözék, polifoam szőnyeg ha van (korlátozott számban én is tudok adni).
Jelentkezés: Nándori Évánál edzés előtt, vagy e-mailben: eva.nandori@gmail.com címen, vagy a 06-30-258-34-89-es telefonszámon.
Szeretettel várjuk 5-8 éves gyerekek jelentkezését aerobic foglalkozásra. A tanfolyam során nagy hangsúlyt fektetünk a jó testtartás kialakítására, a gyerekek ritmus érzékének fejlesztésére, a szép mozgás kivitelezésre, mindezt játékos formában oldjuk meg, a gyerekek életkori sajátosságait figyelembe véve.
Helyszín: a fertőszéplaki Művelődési Ház tornaterme
Időpont: péntek 15.15-től 16.15-ig
Első foglalkozás: szeptember 12.
További felvilágosítás kérhető Nándori Évától a 06-30/258-34-89-es telefonon és az eva.nandori@gmail.com e-mail címen.
